久々の青空で洗濯とキャッチボール

久々の青空
一昨日の金曜日の早朝、
部屋のカーテンを開けて空を見上げた瞬間
思わず「やったー」と心の中で叫びました。

長雨でず~っと出来ないでいた息子との朝練(野球)
がようやく出来る日がやってきました。

私は中学で野球部に所属していただけなんで、
野球の指導法などは詳しくないのですが、
息子の野球チームのコーチに教わったことなどを中心に
登校前の息子と30分ほど近くの公園でやっています。

また長雨で洗濯物も気持良く乾いてくれなかったので
家内もこの日は朝から洗濯物や前日濡れた長グツなどを
ベランダに干しまくっていました。

そして昨日は晴天の下、息子の小学校で野球の試合も
行われました。
数名のコーチは雨で冠水していた多摩川河川敷グランド
の清掃に参加していました。

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ここ10年くらい毎年のように異常気象という言葉が
ニュースなどでも使われていますが、今年の夏は特に
異常だと思います。

普段感じている身体の自覚症状は気候の影響によるものも
かなりあります。
自律神経失調症腰痛頭痛肩こりなど、強い影響を
受けているケースが多々みられます。

『暑さ寒さも彼岸まで』という表現が
これからはあまり使われなくなるような気もしますが
そんな異常気象に負けないよう。食事・睡眠・運動を
心がけていこうと思います。
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【武蔵小杉・新丸子の整体・マッサージ・鍼灸】優和治療院
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