整体鍼灸院 武蔵小杉優和

著者:yuwa-seitai89

筋肉痛が気になるときは

普段やり慣れないことをやったりスポーツをしたときなど、筋肉痛を感じることがあります このときの筋肉痛が気になる場合、鍼を行うことによって早期にラクな状態になります 筋肉痛でお困りの方は鍼をご利用ください 整体鍼灸院 武蔵 […]

ダルいときの鍼灸・マッサージ・整体

今週は「ダルい」という症状の方が数人来院されています 普段の疲労に気温・湿度・気圧の変動が加わり、ダルい感覚が現れるのだと思います このようなカラダの機能が乱されやすい時期は鍼灸・マッサージ・整体でカラダを整えると、比較 […]

睡眠の質

気温30℃近くまでの暑い日が続いたかと思えば、気温15℃くらいの涼しい日となったり、衣服だけでなくカラダの体温調節もむずかしいです また、急な温度変化は睡眠の質にも影響しますので、しっかりとした自己防衛をしたいものです […]

夏のような暑さ

先週末より神奈川・東京は、気温30℃にせまる暑さが続いています 水分・塩分の補給、休養・睡眠など、カラダのケアにおいて自己管理に努めましょう 私はこれらに加え一日7000歩の歩行を心がけています そしてときどきは鍼灸・マ […]

膝のまわりが痛い方へのケア

※ スポーツや偏った動作の連続、または加齢などによる膝まわりの症状で来院される方は多いです 歩いている時、椅子から立ち上がる時、ジャンプする時など、いろいろな場面で起きます これらの辛い症状は、鍼の施術で改善するケースが […]

妊婦さんの体調管理

ときどき妊婦さんが肩こり・腰痛・脚のムクミなどで来院されます 特に腰痛については、ぎっくり腰のような強い痛みのかたが多いです 妊婦さんの施術は、ベッドに横向きや仰向けで鍼灸・マッサージ・整体を組み合わせて行っています 妊 […]

連休明けを快適に

連休も終わり通常の生活が始まりました 休暇でリフレッシュされた方、たくさん遊んで疲れている方などさまざまだと思います 夏に向かって気温・湿度・気圧の変化で体調を崩さぬようカラダのケアにお努めくださいね 整体鍼灸院 武蔵小 […]

気温上昇での体調管理

今年のゴールデンウィークは気温の上昇や雨など、やや変化のある気候となっています このような期間においては自律神経の働きが忙しくなるため、なかにはカラダの順応がうまくいかなくて辛い状態にいる方も多いかと思います このような […]

寒さによる不調

年明け以降寒い日が続いていますが、当院にも肩や腰などのコリ・シビレ・痛みなどで来院される方は多いです 寒さが続くと血行は低下しカラダは冷えて硬くなる傾向となります このような状態のときこそ鍼灸マッサージ整体を利用すること […]

2026の営業

新年あけましておめでとうございす 2026年もスタートし、比較的おだやかな天候が続くなか皆さんはいかがお過ごしでしょうか 当院の今年の営業は6日(火)よりスタートします 気持ちよく一年のスタートがきれますよう、鍼灸・マッ […]