神奈川県内では、未就学児や小中高生の間で風邪が流行っています
天候の急激な変動、長期間のマスク着用による免疫力の低下、活動範囲の拡大など、様々な原因があると言われています
寝不足による疲れ、スマホの見過ぎによる自律神経の乱れなど、免疫力低下の原因には予防できるものもあります
私には高校一年の息子がいますが、週2〜3回は寝る前に整体・はりを行っています
カラダの免疫力を高めるためにマッサージ・整体・はり灸などを生活の一部に取り入れてみては如何でしょうか